Ou quand l’autre devient une obsession
Une personne qui nous contrarie peut devenir un sujet d’obsession. On peut s’enfoncer dans un labyrinthe de pensées douloureuses et de colère.
L’autre devient le geôlier de notre propre prison. On le nourrit de notre énergie, jour après jour.
Pendant qu’au dehors, passent les heures perdues et les opportunités gâchées…
Sauf qu’on ne veut pas en sortir, on s’obstine à attendre, dans un fantasme de revanche ou de réparation.
Et on peut attendre longtemps comme ça 😳
Alors, quand vous sentez la présence du labyrinthe, sachez que vous avez le choix :
😤 Y entrer, et vous enfoncer plus profond dans les dédales, en attendant réparation, quitte à vous perdre en route ;
😮💨 En sortir de temps en temps pour souffler un peu et prendre des forces ;
☺️ Claquer la porte, faire volte face, et porter votre attention sur ce que vous voulez voir grandir. Et avancer …
Dès l’instant où nous devenons conscients du labyrinthe, il nous est plus facile d’en sortir.
Progressivement, l’autre ne détient plus le même pouvoir qu’avant. On apprend à regarder ailleurs, donner un nouveau sens à notre vie.
Pour qu'un jour nous puissions lâcher la prise, et choisir enfin de vivre ✨
L'accompagnement thérapeutique permet de vous dégager progressivement de l'emprise, prendre du recul, sortir du schéma des pensées récurrentes et de la colère.
Bien à vous
Nathalie Filippi-Paoli